Smoothie de piña y espinacas.

Ingredientes:

• 4 cubitos de hielo
• 1 tazas de espinaca
• 1/2 taza de agua de coco
• 1/2 taza de trozos de piña
• 1 cucharada de semillas de chia

Preparación:

1. Añadir todos los ingredientes a la licuadora.
2. Mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla se vuelve suave (alrededor de 1-2 minutos).
3. Una vez que el batido está listo, se vierte en un vaso y beber de inmediato. 
4. Como alternativa, si quieres bebértelo más tarde, durante el día, guárdalo en un frasco hermético, y guárdalo refrigerado.

Y a disfrutar!!