Smoothie de fresa


Ingredientes:
  • 1 taza de fresas
  • 1 plátano grande
  • 1 cucharadita de agua de coco
  • 1/4 taza de yogur griego
  • 1/4 taza de leche semi

Preparación:

  1. Pelar y picar el plátano en trozos.
  2. Añadir todos los ingredientes a la licuadora.
  3. Mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla se vuelve suave (alrededor de 1-2 minutos).
  4. Una vez que el batido está listo, se vierte en un vaso y beber de inmediato. 
  5. Como alternativa, si quieres bebértelo más tarde, durante el día, guárdalo en un frasco hermético, y guárdalo refrigerado.
Y a disfrutar!!

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