Infusión para aumentar el sistema inmune

Ingredientes:

• 10g de equinácea (Echinacea angustifolia)
• 10 g de perpetua (Helichrysum stoechas)
• 10 g de rosal silvestre (Rosa canina)
• 10 g de alfalfa (Medicago sativa)
• 10 g de eleuterococo (Eleuterococus senticosus)
• 10 g de tomillo (Thymus vulgaris)
• 10 g de regaliz (Glycyrrhyza glabra)

Preparación:

1. En una superficie plana, mezclar bien las plantas.
2. Separar una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua.
3. Poner a hervir agua (por una cucharada sopera de la mezcla, un vaso de agua) durante 3-4 minutos.
4. Dejar reposar 10 minutos más.
5. Colar. 

 Opcional: endulzar con miel de tomillo.